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不通则痛,不通则燒,不通则生症瘕,通则不痛,不胀 [引用 2008-05-14 17:31:47]  
江河不通则泛滥成灾,塘堰不通沟渠则溢,下水道不通则污水横流,道路不通则堵車,火道不通则闷燒成烟,人际关系不通则易生矛盾,天道如此,人道亦如此,中医之不通与西医之障碍,异曲同工,仅管治法似有不同,然各自认同的道理,我认为没什么大不相当,我等研究此理有利认识的统一,更宜于合适治疗方案的选择,于病人善莫大鄢. 不通则痛 中医认为很多导致疼痛的疾病,都是由于各种原因导致经络,血道......不通而引起,因而使用各种办法疏通经络,打通血道,活血化瘀......,使之恢...

 

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中医养生的两大前提因素. [转贴 2008-05-11 22:42:43]  
一:中医养生首先从节欲开始，节欲则需自制力来实施。没有自制力，养生无从开始！就象吸烟，酗酒，吸毒，纵欲等，明知对身体有害，却管不住自己的欲望。一点自制力没有的人，神仙也救不了他。欲望是生病的源头，药物能暂时起到截流作用，但不久则会洪水泛滥，灾难更大。 二:其次是坚持的精神。没有坚持的精神，养生则无结果！ 人们往往向往结果忽视过程。世间没有独立的结果存在，结果蕴藏在过程中。 后语: ...

 

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如何观察和分析舌象 [原创 2008-05-10 11:56:20]  
伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大（但不要过分用力），使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。 　　望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体（舌质）的色质和舌苔的厚薄、颜色等。 　　观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色？形状是胖是瘦？质地是荣是枯？活动是否灵活自如？舌苔———苔质是厚是薄，是润是燥？苔...

 

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黑色食物可起到补肾的作用 [转贴 2008-05-10 10:22:57]  
栗子：栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。现代研究认为，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能。有利于机体抵御寒冷。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。需要提醒大家的是，小儿消化能力较差，不宜多食栗子。否则容易造成积滞。此外，栗子含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。
黑米：黑米性味甘温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、...

 

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